La pharmacie familiale est un élément essentiel pour faire face aux urgences de santé du quotidien : fièvre, maux de tête, blessures mineures, allergies, etc. Mais mal gérée, elle peut devenir une source de risques pour la santé. Voici les *5 erreurs les plus courantes à éviter absolument*, selon les recommandations scientifiques et médicales.

Il n'est pas rare de retrouver des médicaments périmés dans nos armoires à pharmacie. Face à ces produits, une question se pose : peut-on encore les utiliser ? La réponse est claire : *non*. Consommer des médicaments périmés peut présenter des risques pour la santé et l'environnement. Voici pourquoi il est essentiel de les éliminer correctement et de ne jamais les ingérer.

La santé cardiovasculaire repose sur le bon fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins. Or, les maladies cardiovasculaires restent la première cause de mortalité dans le monde selon l’OMS. Bonne nouvelle : il est possible de renforcer naturellement son système cardiovasculaire en adoptant quelques habitudes simples et efficaces.

La conservation adéquate des médicaments est essentielle pour garantir leur efficacité et prévenir tout risque pour la santé. Une mauvaise conservation peut altérer leurs propriétés chimiques et physiques, rendant les traitements inefficaces ou dangereux. Voici des conseils pratiques pour assurer une bonne conservation de vos médicaments à domicile.

Lorsqu’un médecin prescrit un traitement, c’est dans un but bien précis : soigner une maladie, soulager un symptôme ou prévenir une complication. Pourtant, de nombreux patients ne respectent pas toujours les prescriptions : doses oubliées, traitement interrompu trop tôt, ou prise non conforme. Ces comportements, appelés non-observance ou non-adhésion thérapeutique, peuvent avoir des conséquences graves.

Lorsqu'on prend un médicament, on s’attend à un effet bénéfique. Pourtant, il arrive que certains patients ressentent des *effets secondaires*, aussi appelés *effets indésirables*. S’ils sont parfois passagers, ils peuvent dans certains cas nécessiter une attention médicale. Apprendre à les repérer, à réagir correctement et à les signaler est essentiel pour protéger sa santé.