Pour lutter contre cette pratique risquée, la première étape est la sensibilisation du public. Les campagnes d’information doivent expliquer les dangers de l’automédication, comme les effets secondaires graves, les risques d’interactions médicamenteuses, ou encore la création de résistances, notamment avec les antibiotiques. Le rôle des pharmaciens est également central. Ces professionnels de santé
Il existe plusieurs types de diabète (type 1, type 2, gestationnel) et chaque forme nécessite une approche spécifique. Bien comprendre sa condition est la première étape vers une meilleure gestion. Il est essentiel de connaître les effets de la glycémie, les symptômes d’une hyper ou hypoglycémie, ainsi que les moyens de les corriger rapidement. L’alimentation joue un rôle central dans la gestion du diabète.
Le diabète est une maladie chronique qui touche la régulation du sucre dans le sang. Qu’il s’agisse du diabète de type 1 ou de type 2, l’activité physique joue un rôle essentiel dans sa prise en charge. Bien plus qu’un simple moyen de garder la forme, l’exercice est un véritable allié thérapeutique. L’un des premiers bienfaits de l’exercice est qu’il améliore la sensibilité à l’insuline.
Contrôler sa glycémie, c’est-à-dire le taux de sucre dans le sang, est essentiel pour prévenir ou gérer le diabète. L’alimentation joue un rôle central dans cet équilibre. Certains aliments, bien choisis, permettent de stabiliser la glycémie et d’éviter les pics dangereux. En priorité, il faut privilégier les aliments à index glycémique bas. Ces aliments libèrent le glucose lentement dans le sang,
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